«Conectando a personas de todo el mundo con fibromialgia para mejorar su calidad de vida»
Mayka Ortiz
sencilla ilusionada luchadora emprendedora
Tu bienestar es mi misión. Pretendo que puedas mejorar tu calidad de vida con fibromialgia, enfermedad que me acompaña día a día desde hace años. Vamos allá!
Quién soy
Un buen día, comencé a sentirme cansada, tenía contracturas y me costaba llevar la rutina. Finalmente llegó el diagnóstico de fibromialgia, lo que supuso un duro golpe a mi vida, ya que no podía desarrollar mi profesión aunque el sistema de salud me considera APTA, dejándome en una situación complicada. Una profesión que no puedo desarrollar y un reconocimiento de enfermedad que no llego a tener … y ¿ahora qué?
Pues a REINVENTARME! Es verdad que la fibromialgia te puede incapacidad para realizar una serie de actividades, pero hay muchas otras que sí se pueden hacer y …
así comenzó la aventura de ElUniversoDeMayka.
Entendiendo la fibromialgia
El Universo De Mayka está destinado a ofrecer información práctica y fácil de entender acerca de la enfermedad. Aunque no me conformo con eso, me he embarcado en una aventura que pretende mejorar la vida de quienes sufrimos esta patología.
¿Te han diagnosticado esta enfermedad y crees que se te cae el mundo encima? Sí, no es fácil, pero no tiene por qué ser el final de nada, la fibromialgia puede ser una nueva oportunidad de afrontar la vida. Acércate a increíbles historias personales de superación.
La alimentación es uno de los elementos fundamentales para mantener la una buena salud y gozar de bienestar, tanto en personas sanas como en personas que tienen algún tipo de patología como en el caso que nos ocupa, dolor crónico o fibromialgia. Prestar atención a una carga adecuada de nutrientes en nuestro organismo, contribuirá a estar más fuertes, tener más flexibilidad en los tendones, articulaciones más fuertes, musculatura más saludable, un peso adecuado, etc.. En definitiva, una mejor forma física, y por ende, una mejor calidad de vida.
Fibromialgia y Estilo de vida
¿Cómo ha cambiado mi vida la fibromialgia? ¿cómo he conseguido de un problema sacar un nuevo comienzo? ¿qué prácticas utilizo para llevar un estilo de vida saludable basado en la nutrición, ejercicio y el mínimo tratamiento médico?
El Universo De Mayka nace con la vocación de dar voz a una enfermedad maltratada, desconocida y hasta denostada por algunos profesionales y muchas personas ya que no creen que existe, pero sí, existe, y sí, duele! Somos visibles, tenemos nombres y apellidos, tenemos voz y sentimiento y es necesario que tengamos el reconocimiento que merecemos.
También podemos poner de nuestra parte, una serie de hábitos y rutinas saludables, un cambio de mentalidad y sobre todo, muchas ganas de seguir adelante, pueden llevarnos a nuevos caminos y metas. Un nuevo comienzo!
